Calcio, fósforo, potasio, proteína, vitamina A, vitamina B12, vitamina D… Las propiedades de la leche fresca son muchas y muy ricas para nuestro organismo. Y, para tener unos huesos fuertes y sanos, hay que beberla a diario, incluso varias veces al día a determinadas edades. Ya sea por ese motivo o porque cada persona tiene […]
El auge del café gourmet elaborado por baristas de categoría, y de las franquicias que elaboran cafés con distintos sabores y texturas, ha hecho que nos acostumbremos a sabores que hasta hace poco parecían imposibles en nuestras tazas. Esto, por supuesto, se ha trasladado al café de máquina de vending, un producto que, además de […]
La hidratación es fundamental durante el ejercicio físico pero, a veces, no basta con un poco de agua para recuperarse. Ante actividades de mucha intensidad y de larga duración, lo más recomendable es tomar bebidas isotónicas para recuperarnos con mayor rapidez. Descubre lo que son las bebidas isotónicas y para qué sirven. ¿Sabes cuál es […]
