Un estudio recomienda tomar café junto al desayuno y no antes en ayunas
6 octubre, 2020No es un secreto que los expertos en nutrición recomiendan hacer un desayuno completo antes de comenzar la jornada. Ahora, un nuevo estudio publicado en British Journal of Nutrition avala no solo esta teoría, sino que va más allá y dice que la gente que solo toma café para desayunar comete un error nutricional importante.
